به گزارش سلامت نیوز، در این دیدار وزیر بهداشت، گزارشی از دستاوردهای وزارت بهداشت در طول 34 ماه فعالیت و خدمت را به رییس جمهور منتخب ارائه کرد.
دکتر بهرام عین الهی با مسعود پزشکیان رئیس جمهور منتخب دیدار و گفت‌وگو کرد.
پیشنهاد سردبیر
-
روش‌های غیردارویی برای کنترل التهاب
سیستم عصبی می‌تواند از طریق تکنیک‌های اساسی مدیریت استرس که شامل تنفس عمیق همراه با مدیتیشن و ذهن آگاهی و همچنین گذراندن وقت در فضای باز است، آرامش پیدا کند.
-
۵ ترند جدید سلامت را فراموش نکنید!
با نزدیک شدن به پایان تابستان، گرایش‌های نوظهور در حوزه سبک زندگی سالم همچنان ادامه دارند. این هفته، از سبزیجات تابستانی گرفته تا بهبود کیفیت هوا در خانه، پنج ترند کاربردی و ساده را معرفی می‌کنیم که می‌توانند سلامت جسم و ذهن شما را ارتقاء دهند.
-
مکمل کروم می‌تواند مقاومت به انسولین را کاهش دهد؟
کروم ممکن است در برخی افراد به کاهش مقاومت به انسولین و کنترل بهتر قند خون کمک کند، اما شواهد علمی همچنان متناقض هستند. از سوی دیگر، کمبود کروم در افراد سالم نادر است و مصرف خودسرانه مکمل آن ممکن است بی‌فایده یا حتی خطرناک باشد.
-
کودک آماده مهد است، اگر خودمراقبتی را بلد باشد!
پیش از آن‌که کودک وارد مهدکودک یا کلاس شنا شود، لازم است چیزی مهم‌تر از کیف و لباس داشته باشد: آگاهی از مرزهای بدن خود و مهارت «نه گفتن» در موقعیت‌های خطرناک. متخصصان تأکید می‌کنند آموزش مهارت‌های خودمراقبتی باید از خانه آغاز شود؛ با زبان کودکانه، بدون ترساندن و در قالب بازی و گفت‌وگو.
-
۶ راهکار کلیدی برای کاهش فشار خون
فشار خون بالا، یکی از شایع‌ترین و خطرناک‌ترین عوامل بیماری‌های قلبی و عروقی است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تهدید می‌کند. به‌تازگی انجمن قلب آمریکا و کالج قلب و عروق آمریکا راهنمایی‌های جدیدی برای کنترل بهتر فشار خون منتشر کرده‌اند که در آن توصیه‌های مهمی از جمله شروع زودهنگام داروها و اصلاح سبک زندگی ارائه شده است. در ادامه با ۶ نکته ضروری برای کاهش فشار خون آشنا شوید.
-
۳ دلیل علمی برای اینکه همین امروز عینک آفتابی بزنید!
تابستان فقط فصل گرما نیست؛ چشمان شما زیر تیغ اشعه‌های خورشید قرار می‌گیرند! استفاده از عینک آفتابی فقط برای زیبایی نیست؛ بلکه راهی حیاتی برای پیشگیری از آسیب‌های چشمی، خستگی بینایی و بیماری‌های خطرناک است. اگر هنوز عینک UV ندارید، وقت آن رسیده که تجدیدنظر کنید.
-
هپاتیت B را با گرمازدگی اشتباه نگیرید؛ علائم گوارشی ممکن است زنگ خطر یک ویروس کشنده باشد
وقتی در تابستان دچار اسهال، استفراغ و خستگی می‌شوید، ممکن است تصور کنید تنها یک گرمازدگی ساده یا ویروس فصلی باشد. اما متخصصان هشدار می‌دهند: هپاتیت B، یکی از ویروس‌های خطرناک و کشنده که کبد را هدف قرار می‌دهد، اغلب با همین علائم گوارشی آغاز می‌شود و در صورت نادیده گرفتن، ممکن است به سیروز و سرطان کبد منجر شود.
-
فرزندآوری را به تعویق انداخته‌اید؟ تخمک یا جنین را فریز کنید تا زمان از دست نرود
در شرایطی که مشکلات اقتصادی، بالا رفتن سن ازدواج و سبک زندگی نوین، تصمیم‌گیری برای فرزندآوری را برای بسیاری از زوج‌ها دشوار کرده، متخصصان ناباروری توصیه می‌کنند برای حفظ شانس باروری در آینده، از روش‌هایی مانند فریز تخمک یا جنین استفاده شود.
نظر شما